lollipop

哈比族就是不合算，一吃，肥肉就只能堆在有限小空间内，一胖，有些长姨妈大姨妈的瘦or匀称的姑娘们就要来嘲笑：喔唷，哪能这么圆的啦~

今年过年后开始规律性上班的，办公室里的消耗真的相当微乎其微，我觉得要保持体型，真的只能过早不食吧大概，但我又是曾经有过节食后小型暴食的人士，真是不敢吃太少。

五六月份的时候，衣服要穿得单薄了，不得不晚上回家这段时间就不吃晚饭，其实也没多长时间（最多两周吧）就迅速把冬天堆积起来的虚胖给消灭了，当时还非常惊讶，真的。

为了再接再厉，也是我夏天惯常的习惯，游泳。我都是晨游的，早上时间比较少，去游泳馆的路线也比较曲折，我一般是 步行10分钟+游泳30分钟+步行10分钟 这样的运动水平，每周三次，游泳馆双休日不给开早场，其他场大家都懂的，下水饺。

游泳的耐力我一直没能练起来，所以这30分钟我最多也就游标池6圈（600米）。中间当然是需要休息的，因为时间比较紧，我都数着秒数休息的，这样顺便也保持心率。游泳这个运动体能消耗还是比较大的，而且腹部脂肪消失地快。但是因为种种原因（偷懒、饮食没有太控制），体重最低也就touch了48.5KG（晨间空腹）。

入秋后（九月份吧）就停止游泳了，那段时间不知为何心情不是很顺畅，吃得就很多（压力型进食的人有时很难自控），起初我也没在意，一直到前些日子称体重差点吓死。不知道是不是和不运动吸收会变本加厉有关系。

与此同时，两个午餐晚餐基本不吃的同事，从夏天到现在都已近减去5KG以上了。

最近学乖了，终于决定快走+跑步的有氧运动的方式再试试看，哎。。

太可怕了，最近连瑞大老板也开始叫我番茄妹了，这工作场合，这，还是阮老板好，偶尔还会叫我爱玛酱。其实恶心的是行政大妈，也叫我番茄妹，有这么熟么！

Kanebo SALA - 柔润亮泽（据说 添加了橄榄油）

主打染发后专用，长久保持发色。效果当然是没看出来咯，脱不脱色，还是和染发剂比较有关吧我觉着~

Kanebo ICHIKAMI 樱花 （据说 洗发水*3分开樱花香，护发素*5分开樱花香）

香味很棒，刚开始用的时候身边妹纸们的问询度很高，也算柔顺，可惜洗发过程中对眼睛的刺激比较大，头晕眼花的>_<~

花王 Essential - 轻盈（据说空气蓬松哦~）滋润 （据说 添加蜂蜜和乳木果）

锵锵锵~我的最爱啊，这次已经是第三套了，为了这个贝壳瓶子还买了略贵的日本原装，不过还加送一支牙膏状的护发素，哎，不过每次都是护发素用不完，烦啊~

关键在于护发素好冲洗啊，不易有护发素残留的手感，所以洗完后头发还是挺蓬松的~（甩毛ing~~~）

最后为无法解救的惰性感到无比羞愧。。。

这金球奖官网的红地毯图片难看得和shi一样, 难怪国外的paparazzi网站都这么红火了~

看很多网站上对本次金球奖女星们着装用了春暖花开色彩斑斓来形容, 我挑来挑去只挑出来这几套色系还都差不多的...

除了热门的裸色系, 茱莉姐姐穿的这种圣诞绿这次也很热门, 可惜也就茱莉姐姐这条还能看看...茱莉姐姐的裙子和Anne Hathaway的裙子有很多相似之处, 比如亮片比如耸肩比如合身长裙..

复古风继续吹着, 还是挺入眼的, 另外发现红毯上身高也是很残酷的东西, Scarlett女神怎么就看着比例不对呢= =..

(想看得清楚点的童鞋们请猛戳小图看大图~)